Felipe Titto estréia programa!
A CÚPULAO comunicador e empresario Felipe Titto embarca em projeto que leva entretenimento e bom papo para publico que busca algo a mais, conteudo inteligente...
No universo das artes marciais mistas, onde força, técnica e resistência definem o resultado de um combate, existe uma figura fundamental para garantir que tudo ocorra dentro das regras: o árbitro. No Brasil, um dos nomes que vêm ganhando reconhecimento nesse papel é o de Júlio César Ferreira Catarino, árbitro e juiz de MMA com experiência em eventos nacionais e internacionais.
Especialista afirma que qualidade do sono e respeito ao ciclo circadiano influenciam decisões, aprendizado e desempenho profissional